天気に忠実な。

今日また体調ダウンです。
天気は雨。
なぜか今月は天気に忠実な体調のようです。
晴れの時は何ともなく、雨の時はウツウツみたいな。

多少左右された事はありましたが、ここまで毎日の体調が違うと敏感になってるのかな、と思ってしまいます。

今日一日は特に何もしていません。
ワンコのお散歩くらいですかね。

予報によると明日はとてもよく晴れるらしいです。
私の体内も晴れ渡って欲しいです。

マジに。


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1日出勤。

金曜日。
いつもでしたら、1週間の締めくくり。
でも、週一の出勤の私はその日が締めくくり。

元気に出勤できました。
気分も良かったです。
1週間ぶりに合う同僚も笑顔が目立ちました。

何よりも私の中で変わったこと。
同僚に対して、ジョークが言えてるんです。
いつもおとなしい私なんですが、進んで口がジョークを滑らしています。
(滑ってるわけではありません。)
そのジョークに対して人が笑ってくれてる。
この感覚は10年以上前のうつ病だった以前の感覚に近い。

良い兆候です。

運動やろうぜにも、積極的に参加です。
50分のジョギングできました。よし!!

夕方帰ってみたら、義母がすき焼きを準備していてくれました。
すき焼きはいつ以来なのか、記憶にありません。
とても美味しい夕食でした。
ビールもいつも以上に飲んでしまいました。
まあ、御愛嬌です。

明日からまた休みに入りますが、ダラダラ過ごす予定はありません。
何か毎日一つ、何でもいいからやりたいですね。


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リラックスリラックス。

天気はとても良い千葉でした。
青空にウツウツが吸い込まれていく~。
もう帰ってくるなよ~っと手を振る私。

3日ぶりのジョギングできました。
軽~く35分くらい。このくらいでも十分です。
リラックスして走れました。

午後は、妻と義母と3人で、スーパー銭湯に行ってきました。
やちよ名湯「ほっこり湯」

ほっこり湯1
ほっこり湯2

とてもリラックスできました。
サウナも大丈夫でした。
ゆっくりし過ぎて2時間入ってました。

その後、レストルームで食事、私はお小遣いはたいて生ビール飲みました。
明日は出勤日ですが、どうやら問題なく出勤できそうです。


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昔の写真。

昨日今日とジョギングできず。
まあそれはいいとして、今回のウツウツは神出鬼没です。
「来た!」と思ったら翌日隠れ、また次の日現れては消える。
このブログをかいている今は消えてます。
メンドクサイやっちゃ。

先週の金曜日、後輩から頼まれごとをひとつ受けました。

「昔の写真をお借りしたい」
というものでした。

私以下4名の送別会が12月1日にホテルで行われるのですが、何でもその時の催し物としてパワーポイントの映像を作るのだという。
枚数は10~12枚程度でいいのだそうです。

2階の寝室の本棚に並んでいるアルバムを片っ端からめくってみました。
自衛隊時代の写真は集合写真とか飲み会の時の写真が多くて選べるものが少なかったです。
その他には、とにかく音楽やっている時の写真が多く、ライブの時の写真とかジャケット撮影の時の写真とか。
久しぶりに懐かしみながら写真を見ていましたが、悪い思い出もいっぱい頭の中を駆け巡っておりました。

選んだ写真は13枚。
これに各々にコメントを付けて、金曜日に渡します。

あまり顔見せはしない私ですが、1枚だけのせちゃいますね。

生まれたての私

生まれたての私です。
頭のたんこぶは、脂肪の塊で心配ないものだそうです。


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終わってなんかいなかった。

すみません。
終わってなんかいませんでした。
朝起きれずに、ウツウツを実感しました。
甘く見すぎていました。
天気悪いのが影響してるのかな?

今日は高血圧の治療で病院を訪れました。
具合悪いのを引きずって。
血圧を測ってもらうと、上が90、下が70くらいしかない。
低血圧ですな…。

お医者様は、血圧の薬はもう必要ないと判断されました。
一番弱い薬を1日おきに10回飲んで、薬がなくなったら治療終了ということになりました。
誰かが言ってた、「血圧の薬は一生ものだ」と。
ずっと続くものでもなかったようですね。

何はともあれ、病院が一つ減りました。


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