いりぴ~のうつうつな日常

今年は転職の年。激動の年を泳ぎきれ。

夢の話。

最近はずっと眠りが浅いせいか、夢を何回も見ます。
記憶に残らない夢も多いですが、ここんところ目覚めても記憶に残っている夢も多いです。

内容は圧倒的に自衛隊ネタが多いです。

一気に若返った私がバリバリの自衛官として出てきます。
鬼教官に怒鳴られながら、若いころに味わった教育期間の具現化が始まります。
真面目な私は大きな声で返事を返しながら、言われた事を一生懸命やろうとします。
腕立て伏せもランニングも。
「ああ、教育の初日が始まった…。」みたいな気分に浸った時に目が覚めます。

起きた瞬間、「あ、オレ退職してたんだった」とつぶやきます。

うつらうつら → 覚醒 → うつらうつら → 覚醒 をずっと繰り返しているせいか、数種類の夢を見たりします。
でも、ほとんどは忘れてるかな。

昨夜も、カーテンが白くなる朝方まで眠れませんでした。
自律神経がぐっちゃぐちゃのこの頃です。


よろしくお願いします↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村


よろしくお願いします↓


スポンサーサイト

3日連続。

今日も起床は12時頃。
無理に起きることもしません。

そういえば、最近朝食をきちんと摂った事がない。
いつも朝昼兼用。いけませんね。

一昨日、ここ千葉で震度4の地震がありました。
びびびっと身体で感じました。

昨日、群馬で地震がありましたね。震度5でした。
連続してるな~、と思いました。

そして今日、大阪で震度6の地震!!
驚きました。大阪で大きな地震は阪神淡路以来ではないかと思います。
自衛隊も災害派遣に出ましたね。

3日連続したということは、明日はどうなるのでしょう?
どこにも起こらない事を祈ります。

もちろん大阪の余震もないことを。


よろしくお願いします↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村


よろしくお願いします↓


景品探し。

日曜日。
引きこもりたいくらいの体調だったのですが、妻に引きずり出されました。
車の運転はもちろん妻。

連れて行かれたのは、房の駅。
そう自治会納涼大会のビンゴの景品を探しに来たのです。
国道沿いにあるこの房の駅には、千葉県特産品やおみやげ品がズラリと並んでいるところです。

平戸房の駅

妻の頭はビンゴの景品の事でいっぱいのようです。目の色が違いました。
私はもっぱら試食コーナーを探索、食べまくってました。
落花生・地酒・海産物・お米・野菜などなど、価格を徹底調査。
なかなか良い内容の景品群になりそうな予感。

私はそれだけでくたくた。
帰った途端、転がった。

明日は引きこもる事にしよう。


よろしくお願いします↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村


よろしくお願いします↓


ひとごとか?

スイミンユラユラ~~以下同じ。

今日は午後から千葉駅心療内科へ通院でした。
雨が止んでいたので、ゆっくりと歩いて駅まで行きました。
気分は良くも悪くもなく、歩く程度は大丈夫な体調でした。

病院に着いて、まずカウンセリング。
久しぶりに会いました、カウンセラー。
睡眠のことを重点に悩みを話しました。
心配はしてくれてましたが、良いアドバイスはなかったかな。

先生とも睡眠の不安定さと体調不良を訴えました。
そのぶん、昼頃まで寝坊してしまうことも含めて。

「では、いつものお薬出しときますんで、様子を見ましょう。」

で、おしまい。

この先生は、話をするときにはほとんどパソコンのモニターを見ながら話します。
目線が合うことは少ないです。

ひとごとか?

このまんま、ただおんなじ薬を出されて永久に様子を見続けるだけなのか?
ちょっと、不満を抱いてしまいました。口には出しませんけど。

でも私も治そうとする気が足りないような気もします。
あ~、今日はこれ以上書けない。


よろしくお願いします↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村


よろしくお願いします↓


防犯パトロール。

雨です。
朝から土砂降りです。
私の身体の中もドシャ降りです。
眠れない疲れが変なかたちで溜まってきているような感じです。
なんか、お腹グルグル、頭ゴニョゴニョ、変な感じです。
溜まっているものが、破れなければいいのですが。

自治会役員活動の一つで、防犯パトロールが行われました。
夜7時に公民館前に集合。心配していた雨も小康状態で助かりました。
たくさんのメンバーが揃っている中、ほとんどおばさまが占めていました。
腕章をして、懐中電灯を片手にパトロール開始。
初めて参加しましたが、雑談混じりのお散歩気分でした。
ですが、ウツウツは私の中でゴニョゴニョしてまして、気分は悪かったです。

ゆっくりゆっくりと自治会担当地域を巡回、異常もあるはずがなくパトロールは無事終了。
次は3ヶ月後に行われます。


よろしくお願いします↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村


よろしくお願いします↓