いりぴ～のうつうつな日常

暑い一日でした。

昨晩は、少しいつもより早めに寝床につき就寝。
でも朝の辛さは変わらずです。

梅雨の合間の晴れの日。
とても暑い一日でした。
職場のエアコンはまだ稼働しておりません。
エアコンは7月から9月と決まっております。
よって、椅子に座っていても汗が吹き出てきます。
パンツが汗で張り付いて気持ち悪いです。
立っていることが多い日常でした。

「運動やろうぜ！」参加しました。
今日は少人数の参加でしたが、夏らしい汗をたっぷりかきました。
５０分走、マイペースで走りました。

今週も無事に終わりました。
土日はお休みですが、循環器科への通院が待っています。

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2017-06-23(18:55) :
うつ病 :
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ん～っちょっと。

やっぱり疲れが残っているのか、朝起きは辛いし体も重い。
宿直明けはいつもこんな感じです。

雨、上がりました。
通勤時雨合羽を着なくていいのはホントに助かります。
昨日は、しっかり雨合羽を着込んで自転車で帰ってましたが、雨が降りそうで降らず、こいでいるうちに中から蒸れてまいりました。
どうせ濡れるんだね…。

夕方から症状下り坂。
左胸に違和感、ん～ただの違和感。
ちょっと息苦しい感じ。あくまで感じがするだけ。
今日はもう少し早めに寝てみます。

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2017-06-22(18:25) :
うつ病 :
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ちかれたび～。

皆様、お待たせいたしました～。
生きて帰ってまいりました。

やはり宿直期間は時間が立つのが遅すぎます。
起きてる時間が長いからね～。

具合の方は徐々に徐々に下がっています。
ま、予想範囲内です。

昨夜は、11時半頃眠りにつけたはずだったのですが、その時間とシンクロするように大地震発生！！
ウソだろ～！？何でこんなタイミングよく起こるんだ～！？って感じでした。
対応に追われて、しっかり日付が変わった午前１時にお休み出来ました。

今週もあと２日。
しっかりお勤めいたします。

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2017-06-21(18:41) :
うつ病 :
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契約書。

寝つきが悪い日が続いていましたが、昨晩はどうやら眠れました。
眠れたのに、朝８時の目覚ましで起きれずしっかり２度寝。
だらしないやつです、わたくし。

ジョギングも今日暑い中（夕方）実施いたしました。
ホント水分補給には気をつけないといけないなと感じながら。

夕方、レターパックで書類が届きました。
福岡の不動産屋からでした。
実家の母と弟が引っ越すことになったのです。
家賃を払うのがキツいという事情です。

私はその契約の連帯保証人となります。
必要事項をしっかり楷書！
実印をしっかり鮮明！
書類を入れてしっかり糊付け！

「よしよし、終わった。　　…　…　ん(・ん・)？　なんだこれ。」

見ると印鑑証明書でした。

「あ～！！同封するの忘れたぁ～！！」

慎重に慎重に糊付けを剥がす…でもしっかり破れました。
同封して、ガムテープでキッチリ封をして、今度こそ完了。
明日、ポストに投函してきます。

お知らせです。
明日から宿直のお仕事のため、4日間ほど泊まり込んできます。
よって、今度のブログの更新は水曜日となる予定です。
またストレスとの戦いになるな…。

いざ！まいる！！

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2017-06-17(21:32) :
出来事 :
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今週もお疲れ様でした。

ここ2日間、寝付きがすっごく悪い夜が続いています。
朝は辛いながらも出勤できています。

いやぁ、梅雨とは思えないほど、いい天気でした。
暑さも本格的になっています。

今日また一人、定年退職された方をお見送りしました。
式典を行って、お昼から駐屯地全員で門を去る退職者を見送ります。
私の所属ではあと3人目の退職者が私となります。
はい、あっという間に来るでしょう。

午後からは「運動やろうぜ」にキチンと参加しました。
しっかり50分走をこなしました。
明日も、できることならジョギングしたいと思います。

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