病院2件。

午前8時に起きて、資源ごみの投棄。妻はぐっすり寝てました。
もう一度お布団に入って、9時30分まで寝ました。
病院予約の時間ギリギリまで寝てました。

まず循環器内科。10時30分の予定が待たされること2時間。
これはコタエました。血圧は至って正常値でした。

午後に、精神科へ向かいました。
電車で移動中に座れたのが良かった。
午後2時40分予定通り、診察とカウンセリング受けてきました。
現況をお話しましたが、やっぱり打つ手は休養とお薬…。
まあ、そうでしょうな。

疲れました。今日もウツ抜けできず。

来週お仕事行けるかな…職場の皆さんには迷惑かけたくないので…。

あ~、明日は八千代市長の選挙だったわ~。行かなきゃかな…?


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病院Day。

今日は土曜日、病院の日です。
朝7時に自然に起床。
目覚めは割といいように感じました。

さて午前中は、循環器内科へ。
血圧のお薬が切れてしまいました。
病院で、血圧を測ると110-75くらいで安定してました。
あれぇ、下がってる!と思わず感動。

先生曰く、キチンとお薬を飲み、アルコールを控えて、食事も制限してること、コレはとても優等生です!!
たくさんたくさん先生に褒められました。
この調子なら、脱お薬も可能なのかもしれません。

午後からは、千葉駅前心療内科へ行ってきました。
いつもどおりの診察。
状況を簡単に説明。薬が効いているのか、大きな落ち込みはなかったこと。フラフラはしてるものの仕事には出勤できたこと。眠れることが多いということ。食欲は良好だということ。
「だいぶ安定してますね」とこちらもお褒めの言葉。
この状態が続いて、お薬卒業までどのくらいかかるのか聞いてみました。
順調に行って半年だそうです。
まあ、順調にいった試しがないから11年も長引いてるわけで…。

カウンセリングを終えて、帰りに休憩がてら喫茶店に寄ってみました。
ケーキにも目が行きましたが、それは我慢。

珈琲タイム

ブレンドとキットカットをいただきました。
ひとりでプチ贅沢な時間、文庫本を持ってきててよかった。
気ままに本読んで帰りました。

来週は、体力測定があります。ホントなら5月のはずだったのですが。
まるで体ができておりません。
合格するかギリギリの線かと思われます。

まあ、怪我しないようにやります、年なんだし。



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病院行ってきました。

目覚めはスッキリではなかったものの、眠ることが出来ました。
午前中にワンコのお散歩終わらせて、ゆっくりと午前中を過ごしました。

今日は通院日。
日付は間違いありません。
電車に揺られること、40分。
千葉駅で降りて徒歩10分。
予定通りに病院へつきました。

カウンセリング…なんか話すことが乏しくて、会話が続かなかった。
先生との診察の時間も、言葉少な。
調子の波が激しいことを伝えました。
お薬は今回も変わらず。そして2週間後に予定を入れられて帰ってきました。

余談ですが、帰りの電車の中で事件発生。
揺られながら、タブレットを触っていたのですが、何を思ってか目覚ましアプリの設定を触ってしまいました。
ちょっと画面をタップすると、いきなりけたたましい音のアラームが電車内で鳴り渡りました。
周りの視線が私に集中します。
停止を必死にタップするのですが、なぜかアラームは止まらない!?
しかたなく、スピーカーを押さえて脇に挟み込んで電源ボタンを押し続けました。
10秒位で止まったでしょうか…。私にはとても長い時間に感じました。

駅を降りて、タブレットを確認しましたが、アラームは停止を押せばすぐ止まりました。
「なんて意地悪なタブレットなのか…!!」と毒づいてました。

明日日曜日は、お祭りです。
元気に行進してきます。


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病院行ってきました。

昨日は、飲酒解禁日でした。
美味しく飲んでいたのですが、異常に酔ってしまいました。
こんなになるのは久しぶりです。
なにかがおかしい…?
おまけに今朝は頭痛がしてるし。

今日は、通院日でした。
いつもの心療内科へ行ってきました。
なぜかわからないけど、この病院の中に入るといつも気分が悪くなるんです。
今日も、そんな感じでいたので、話すこともネガティブな言葉が綴られました。
それは、カウンセリングタイムでも一緒です。

結果、1ヶ月通院だったのが、2週間後の通院に切り替わりました。
薬は変わらず。
ノーミソコネコネジョウタイ・・・。

ここでお知らせです。
明日から毎度お馴染みの宿直期間がやってきます。
よってブログの更新は少しの間お休みです。
コメント返しも遅れます…許してくださいませ。

今度の更新は、来週水曜日の予定です。
では、行ってきます。


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6時間。

血圧の薬が切れました。
今日は、いつもとは違うクリニックに行き、お薬の相談をしました。

普段は血圧は平常なことや痩せたことなどを考慮すると、薬はいらないのではないかと考えたのです。
11時にクリニックに到着して、受付を終えて待ちました。
検査として、血圧を寝た状態と立った状態で計りました。
胸のレントゲンを撮りました。
心電図をとりました。

そこまでは良かったのですが、それから延々と待ち時間となり…。

夕方近くになってようやく診断開始。
レントゲンと心電図は大きな問題は無し。
ただ、血圧についてはちょっと問題が。
立った状態の血圧の下の値が100を越えていました。

これにより薬は継続という結論になってしまいました。
この先気をつけることは、塩分の摂取と適度な運動のふたつ。
これを守れば、薬をなくすことも可能だということでした。

そういえば、今年に入って未だジョギングした日はゼロ。
体調よくなかったから、しょうがない面がありますが、少しずつ再開していかなければと思います。

病院滞在時間はなんと6時間。
ちょっと、長すぎでした。
疲れました。


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