いりぴ~のうつうつな日常

今年は転職の年。激動の年を泳ぎきれ。

Archive: 2016年11月  1/3

新刊入荷。

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うちの仕事場には、図書室があります。そうですね、1000冊から2000冊位はあるでしょうか。私もよくこの図書室を利用する一人です。ただ、最近は全く行くことがありませんでした。なぜって…かれこれ10ヶ月近く新しい本が入ってなかったから。そして今日、待望の新刊入荷がなされました。ただ、冊数は少なく15冊くらいだったでしょうか。内容はなかなか強力なものが入りました。「君の膵臓をたべたい」とか、「ベターッと開脚」と...

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循環器内科。

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さて、今週も始まりました。寝起きは最悪でした。でも出勤。お仕事は、マイペースでのんびりと。あまり、おおっぴらにはしませんが。さて、血圧の薬が切れてもう10日位になります。一時上がったものの、また平常値に戻っているこの頃です。夕方お仕事を終えてから、循環器内科に行ってきました。外は真っ暗の時間帯なのに、患者さんの多いこと。ほとんどの人がマスクしてます。あ~、私もマスク持っていけばよかった。写されないよ...

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雨の中を。

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今日はどんより曇り空。特にどこに出かけることもなく過ごしました。午前中にワンコのお散歩完了。午後には雨がぱらついたものの、すぐに止む。そのすきを狙って、ジョギングを強行。約30分の折り返し地点に着いた時…ポツリ。あ…?ポツポツ…ヤベッ…?ザーー☂あら~。折り返しなので、どうあがいても近道はありません。雨の中を黙々と走りました。「そういえば、昔は雨でも平気に走ってた時があったなあ。」懐かしさに微笑んでいる...

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ウエイトピンチ。

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昨夜はあまり寝付きが良くなかった…。何度も目が覚めました。午前8時に起床。土曜日の朝はお仕事でない限り、体重計測の日となっております。現状維持を目指して、いつも気をつけているのですが、運動しなかったり、食べすぎてしまったり…。よくあります。それでも、1年間位は維持してきました。今朝の体重結果は…。体重:64.1kg体脂肪率:17.1%でした。久方ぶりに64kgを突破しました。一番減っていたときは59k...

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寒がり。

降りましたね、雪。千葉でもなかなかの勢いでした。そして、寒かった。セーター出して着てました。うちにだらしないやつがいます。この寒さに震え上がり、外を見ては雪に震え上がりストーブへまっしぐら。お外に出ても、わずか150mでUターン!!帰り次第、お布団へGO!!だらしないやつ…リン。お散歩大好きなはずなのに、雪に負けるやつ。ワンコなのに…。じっと見てるとニャンコに見えてくる…。ハハ…。この調子だと、散歩の時...

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血圧。

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どんよりした曇り空。午前9時起床。トコトコ歩いて、パン屋で朝食。美味しいコーヒー付きで。今日の休日、いつもの休日と変わりなく進んでいきました。ワンコのお散歩、買い物、ジョギング…はサボりましたが、気分もなだらかでいい休養になったと思います。夕方の食事前、久しぶりに血圧を測ってみました。結果は、158-103でした。「ええっ!?」いつもだったら、125-80くらいなのですが、ちょっとスキを見せたら上...

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多分大丈夫。

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昨夜は早めに寝て、熟睡できたと思います。変な夢をいっぱい見ましたけど…。それにしても、早朝の地震は大変でしたね。千葉県でも震度4を観測したということで、一発で目が覚めました。テレビを見ましたが、「東日本大震災を思い出してください!!」というアナウンスが妙に印象的でした。さて、とりあえず息苦しさも頭痛も取れて出勤できました。最近感じる事なんですが、どうも大きなため息が多い。やたらとため息ついています...

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痛い、苦しい。

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出勤しました。昨夜はよく眠れたと思います。午後のお仕事中、じんわりと頭が痛くなり、それは夕方になるとはっきりした痛みに変わりました。また、呼吸も息苦しくなってきて、ナンダコレ?状態になりました。今日は、早めにおとなしく寝ることにします。明日も休めないので…。がんばれ…わたし…。がんばるな…わたし…。とにかくねよう。よろしくお願いします↓にほんブログ村よろしくお願いします↓...

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充電できた。

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今日は、のんびり過ごしました。近くのタイヤショップで、催し物があっていたので出かけてきました。妻は東京いってましたので、私一人で。フランクフルトにポップコーン、そしてジュースももらってビンゴに参加。ビンゴでも見事景品をもらいました。袋をもらい、中身はアルミホイル・食器用洗剤・スポンジ5個セット・お掃除用ウェットティッシュが入ってました。とっても得した気分…(((o(*゚▽゚*)o)))ワンコのお散歩を終わらせて、...

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病院行ってきました。

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午前中は激しい雨。通常ならダンボール類を資源ごみとして出す日でしたが、雨天のときは中止です。来週まで待つことになります。意外と貯まるんですこの手のゴミ。起床は8時半。病院は2時からだったので、1時前に自宅を出発。雨はやみかけていました。予定通り2時から受診。気持ちが落ちているせいか、声にまるで元気がない。視線を床に向けて、つぶやくように話していました。・この1ヶ月は気分が良かった日が多かった反面、...

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